당뇨병 환자는표준체중 유지, 꾸준한 운동, 균형 잡힌식단으로 식사하기, 절주, 금연 등을 통한 생활습관을 개선하는 것이 바람직하다.

당뇨병에 좋다고 소문난 식품들이(돼지감자, 구지뽕 등) 있으나 대부분 그 성분이 명확하지 않고 효과 역시 정확하게 검증되지 않았다.

일부 진액 제품들은 설탕이 추가돼.

중앙대학교병원 소화기내과 이한아 교수 연구팀은 최근 '대사이상 지방간 질환이 있는 비 당뇨병 환자에서 간헐적 칼로리 제한 효과'에 관한 연구논문에서, 대사이상 지방간 질환이 있는 비 당뇨병 환자들을 두 그룹으로 나눠 12주 동안 간헐적 칼로리 제한과표준식단의 효과를 비교 분석했다.

이 교수 연구팀은 대사이상 지방간 질환이 있는 비 당뇨병 환자들을 두 그룹으로 나눠 12주 동안 간헐적 칼로리 제한(ICR)과표준식단(SOC))의 효과를 비교 분석했다.

그 결과, ’간헐적 절식‘인 △5:2 간헐적 칼로리 제한(ICR, 일주일 중 5일은 세끼 일반식 2000~2500㎉ 이하, 2일은 500~600㎉ 섭취)을 한 그룹이.

이한아 교수 연구팀은 대사이상 지방간 질환이 있는 비 당뇨병 환자들을 두 그룹으로 나눠 12주 동안 간헐적 칼로리 제한(ICR, 일주일 중 5일은 세끼 일반식 2000~2500kcal 이하, 2일은 500~600kcal 섭취)과표준식단(SOC, 일주일 삼시세끼 권장 칼로리 섭취량의 80%, 1200~1800kcal 섭취)의 효과를 비교.

중앙대병원 소화기내과 이한아 교수 연구팀은 19일 대사이상 지방간 질환이 있는 비 당뇨병 환자들을 두 그룹으로 나눠 12주 동안 간헐적 칼로리 제한(ICR, Irmittent Clorie Rstriction)과표준식단(SOC, Standard of Care)을 적용하게 한 후 효과를 비교 분석했다.

그 결과 '간헐적 절식'인 5대 2 간헐적 칼로리.

이에 교수팀은 대사이상 지방간 질환이 있는 비 당뇨병 환자들을 두 그룹으로 나눠 12주 동안 간헐적 칼로리 제한(ICR)과표준식단(SOC)의 효과를 비교 분석했다.

그 결과, '간헐적 절식'인 5:2 ICR(일주일 중 5일은 세끼 일반식 2000~2500kcal 이하, 2일은 500~600kcal 섭취)을 한 그룹의 간 내 지방량 감소한 환자.

간헐적 절식(ICR) vs표준식단(SOC) 지방간 감소 효과 비교 그래프, 설명 : MRI로 측정한 간내 지방량이 30% 이상 감소한 환자의 비율.

라브르27

비만하지 않은 그룹(Group without obesity)에 비해 비만 그룹(Group with obesity)에서 간헐적 절식(ICR)이표준식단(SOC) 대비 간내 지방량 감소 효과가 큰 것으로.

연구팀은 효과적인 식이요법이 무엇인지를 찾기 위해 당뇨는 없지만 대사이상 지방간 질환이 있는 환자를 두 집단으로 나눠 12주 동안 한 그룹은 간헐적 칼로리 제한(ICR) 식사를 제공하고, 다른 집단은표준식단(SOC)을 제공한 뒤 효과를 비교 분석했다.

ICR은 일주일 중 5일은 2000~2500㎉의 일반 식사를 하고.

Irmittent Clorie Rstriction)과표준식단(SOC; Standard of Care)의 효과를 비교 분석했다.

그 결과, '간헐적 절식'인 5:2 간헐적 칼로리 제한(ICR, 일주일 중 5일은 세끼 일반식 2000~2500kcal 이하, 2일은 500~600kcal 섭취)을 한 그룹이표준식단(SOC; 일주일 삼시세끼 권장 칼로리 섭취량의 80%, 1200~1800kcal 섭취).

Irmittent Clorie Rstriction)과표준식단(SOC; Standard of Care)의 효과를 비교 분석했다.

그 결과, '간헐적 절식'인 5:2 간헐적 칼로리 제한(ICR, 일주일 중 5일은 세끼 일반식 2000~2500kcal 이하, 2일은 500~600kcal 섭취)을 한 그룹이표준식단(SOC; 일주일 삼시세끼 권장 칼로리 섭취량의 80%, 1200~1800kcal 섭취).